Das vierköpfige Team des Yoga-Centers Reinach: Vorne von links: Lena, Monika und Margherita; hinten: Hugo.

Veröffentlicht 05. Juni 2024

Tag der offenen Tür im Yoga-Center Reinach

Text und Bild: Daniel Hinnen
Urheber-/Nutzungsrechte: Link öffnen

Am Samstag, 1. Juni öffnete das Yoga-Center Reinach seine Türen, um interessierten Besuchern einen Einblick in ihr vielfältiges Programm zu geben. Zwischen 8.00 und 17.45 Uhr konnten die Teilnehmer in verschiedene Lektionen hineinschnuppern und sich von der Fachkompetenz der Lehrerinnen und Lehrer überzeugen lassen.

Der Tag begann mit einer Hatha-Yoga-Stunde, geleitet von Monika Dittli. Monika ist nicht nur Yogalehrerin BYV, sondern auch Shiatsu-, Cranio- und Tanztherapeutin. Sie bietet Hatha-Yoga in offenen Gruppen sowie Kraftlieder-Singen an. Im Anschluss folgte eine dynamische Einheit Movement Medicine Tanz, ebenfalls mit Monika. Die Yoga- und Meditationslehrerin Lena Zülle, die seit Januar 2023 im Yoga-Center tätig ist, führte eine spezielle Stunde für die ältere Generation durch: Yoga 60Plus. Ihre sanften und dennoch effektiven Übungen sind perfekt auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt und fördern sowohl Flexibilität als auch Balance. Später am Tag bot Lena eine regenerierende Yoga-Stunde an, die sich durch ruhige und entspannende Übungen auszeichnete und den Teilnehmern half, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Ein besonderes Highlight war die Einführung in THEKI durch Hugo Duffner. Hugo ist THEKI-Bewusstseinstrainer und Lebenscoach und bietet Einzel-Sitzungen an, um Menschen dabei zu helfen, ihr Bewusstsein zu erweitern und ihre Lebensqualität zu verbessern. In seinen beiden Sessions «Was ist THEKI?» und «THEKI Praxis im Alltag» erklärte er die Grundprinzipien dieser Methode und zeigte praktische Anwendungen auf, wie man THEKI im täglichen Leben integrieren kann.

Margherita Searovic, dipl. Yogalehrerin und Reiki I Praktizierende, bereichert erst seit kurzem das Team mit ihrer frischen Energie und ihrem Wissen über Tantra Yoga. Sie führte zwei Sitzungen durch: «Was ist Tantra Yoga?» und eine praktische Tantra-Yoga-Stunde. Am Tag der offenen Tür zeigte das Yoga-Center Reinach so sein breit gefächertes Angebot an Kursen, welches durch die vier erfahrenen und engagierten Lehrerinnen und Lehrer angeboten wird. All dies macht das Zentrum zu einem idealen Ort, um zu entspannen, durchzuatmen und sich körperlich zu betätigen. Weitere spannende Angebote können nach Vereinbarung oder auf Anfrage angeboten werden. Genauere Informationen sowie der aktuelle Stundenplan können auf der Homepage des Yoga-Centers Reinach eingesehen werden. Das gesamte Team freut sich auf viele weitere entspannende Lektionen mit vielen neuen Gesichtern und heisst alle herzlich willkommen, die auf der Suche nach innerem Frieden und körperlichem Wohlbefinden sind.

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