Potz Fuchs
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Summ, summ, summ … schon wieder einen lästigen Insektenstich eingefangen?
Ein gemütliches Picknick mit der Familie am See, nur eine Wespe möchte gerne auch einen kleinen Bissen von der süssen Wassermelone abbekommen. Bei der Abwehr wird die Wespe aggressiv und sticht sofort zu. So schnell kann ein kleines Insekt einem den…
Unser Darm
Etwas vom Wichtigsten für unser Wohlbefinden ist unser Darm. Er beeinflusst in grossem Masse, sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene, unsere Gesundheit.
Doch wie funktioniert unser Darm? Der Dünndarm, der direkt an den Magen anschlies…
Fit in den Frühling mit Taping
Endlich ist der Frühling da und mit ihm die perfekte Zeit, um wieder sportlich durchzustarten. Ob beim Laufen im Wald, auf dem Rad oder beim Fitnesstraining kann Taping helfen, Muskeln und Gelenke zu unterstützen, die Regeneration zu fördern und Ver…
Beweglichkeit bei Jung und Alt
Gehen, Laufen, Springen, Schwimmen: Für all unsere Bewegungen, Kraft sowie zur Stabilisierung unseres Körpers brauchen wir unsere Muskeln und Gelenke. Aber auch für lebenswichtige Funktionen unseres Körpers wie Atmung und Blutfluss brauchen wir sie…
Schon wieder eine verstopfte Nase …
Draussen weht der eisige Wind und zu Hause oder im Büro treffen wir auf ein trockenes Raumklima. Durch diese Voraussetzungen kann die Nasenschleimhaut austrocknen und macht so den Weg frei für Atemwegserkrankungen wie Rhinitis oder Rhinosinusitis…
Heisse Köpfe an kalten Tagen
Hat unser Kind Fieber, wissen wir, es ist krank. Doch was ist Fieber eigentlich? Fieber ist ein Teil unseres natürlichen Abwehrmechanismus.
Ein Infekt beginnt häufig mit Schüttelfrost. Dabei versucht der Körper durch Muskelzittern die Körpertemper…
Oh du schöne Weihnachtszeit!
In dieser besonderen Zeit des Jahres gibt es nichts Schöneres, als gemütlich vor dem Cheminée zu sitzen, einen heissen Glühwein oder Punsch zu schlürfen und gemeinsam die besinnliche Adventszeit zu geniessen. Die Lichter leuchten, die Düfte von fris…
Haaatschi
Der Spätherbst ist die Jahreszeit, in der das Risiko rapide ansteigt, sich eine deftige Erkältung einzufangen.
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Stärkung für die kalten Tage
Durch kürzere Tage und kühlere Temperaturen kündigt der Herbst seinen Einzug an. Somit wird es auch wieder Zeit Ihr Immunsystem auf den bevorstehenden, kalten Winter vorzubereiten.
Die Haut sowie die Schleimhäute in Mund, Nase und dem Darm bilden d…
Wenn Hormone das Leben bestimmen
Gerade eben waren sie noch Kinder, doch plötzlich stellen die Hormone alles auf den Kopf. Bei den einen geht es etwa mit zehn oder elf Jahren los, bei anderen erst mit vierzehn, doch sie kommt unweigerlich – die Pubertät.
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Mit gesundem Haar durch den Sommer
Es ist Sommer und Sie geniessen in jeder freien Minute die Sonne. Es ist schon fast selbstverständlich, dass die meisten Menschen ihre Haut vor den schädlichen UV-Strahlen schützen. Dabei gehen aber häufig die Haare vergessen …
Denn auch die Haare…
Reiseapotheke
Die Ferien stehen vor der Tür, vielen steht eine hoffentlich schöne Reise bevor. Was gehört dabei sinnvollerweise in die Reiseapotheke?
Zu unterscheiden gilt sicher, wohin die Reise geht. Geht es ans Meer oder eher in die Berge zum Wandern? Steht e…
Sommer, Sonne und Sonnenschein
Die Tage werden länger, das Thermometer klettert hoch und man verbringt seine Freizeit gerne draussen im Garten oder Freibad. So schön, wenn der Sommer wieder vor der Türe steht. Aber aufgepasst, die Sonne hat auch ihre Schattenseiten …
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Verletzungen bei Kindern
Der Mai ist da und mit ihm die Zeit, die alle in die Natur lockt. Kinder tollen wieder draussen herum, klettern auf Bäume, fahren Velo, Trottinett oder Inlineskates. Klar, dass da schnell etwas passiert ist. Meistens sind die Verletzungen harmlos, e…
Haaatschiii ... Achtung, Pollen im Anflug!
Der Frühling erweckt mit seinen sanften Sonnenstrahlen die Natur aus ihrem Winterschlaf. Mit dem Erblühen der Bäume, Sträucher und Gräser machen sich deren Pollen auf ihre Reise, zum grossen Leid der Allergiker.
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Die Zecken sind da!
Am Waldrand, auf Waldlichtungen, aber auch im heimischen Garten lauert die Gefahr. Hier leben die zwei bis vier Millimeter langen, zur Familie der Spinnentiere gehörenden Zecken. Wenn sie stechen, um Blut zu saugen, sondern sie lokal betäubende, ent…
Winter, Zeit der trockenen Haut
In den kalten Wintermonaten reagiert unsere Haut vermehrt mit Trockenheit, Schuppen und teilweise auch mit Juckreiz. Die Haut ist in dieser Zeit extremen externen Faktoren ausgesetzt. Sei dies draussen die kalte Luft oder die trockene Heizungsluft i…
Husten, ein Schlaf-Räuber …
Vor allem in den kälteren Jahreszeiten stehen Infektionen der Atemwege, insbesondere Husten, oben auf der «Hitliste». In diesen Zeiten stehen oft erschöpfte Eltern in der kinderapotheke und klagen über starken Husten ihres Kindes.
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Der Hals
Im Hals, dem Bindeglied zwischen Kopf und Rumpf, finden sich lebenswichtige Versorgungsteile des Körpers wie Luft- und Speiseröhre, die Halsschlagader, aber auch der Kehlkopf mit den Stimmbändern und unterhalb von diesem direkt vor der Luftröhre die…
Nervöse Herzbeschwerden – Herzrasen
Herzbeschwerden sind recht häufig: Man rechnet damit bei 20% der Bevölkerung. Dabei liegen die Ursachen von Schmerzen in der Brust, Atemnot oder Herzrasen oft gar nicht am Herzen selbst.
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Das Herz
Unser Herz liegt diagonal innerhalb des Brustkorbs etwa in der Mitte, mit der Spitze zur linken Seite hin, ist etwa handtellergross und besteht aus zwei Kammern und zwei Vorhöfen, die durch Herzklappen voneinander getrennt sind. Es ist unser zentral…
Unser Gehirn
Das Gehirn ist eines der wichtigsten Organe. Es ist nicht nur für die Steuerung sämtlicher lebensnotwendigen Körperfunktionen verantwortlich, sondern ermöglicht auch das Denken und Erinnern. Darüber hinaus ist es das Zentrum des emotionalen Erlebens…
Durchblutung
Unser Blut transportiert Sauerstoff, Mineral- und Nährstoffe in alle Regionen unseres Körpers. Der Zufluss erfolgt über Arterien, der Abtransport von Stoffwechselprodukten und Kohlendioxid über Venen oder das Lymphsystem. Wie stark etwas durchblutet…
Unsere Füsse
Der Fuss ist der unterste Abschnitt des Beins der Landwirbeltiere. Er besteht beim Menschen aus der Fusswurzel, dem Mittelfuss und den fünf freien Zehen.
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